Le role des plaquettes dans notre organisme est fondamentale: elles interviennent au processus de coagulation du sang. Le taux normal de plaquettes oscille de 150.000 a 450.000, mais de nombreux mecanismes vont pouvoir le faire diminuer et provoquer des hemorragies internes. Un taux de plaquettes sanguines bas doit etre traite suivi avec attention avec l’aide de ce medecin.

Neanmoins votre maniere de vous alimenter pourra jouer en faveur de ce taux de plaquettes sanguines.

Nous vous proposons ici une liste d’aliments afin d’effectuer augmenter ce taux de plaquettes sanguines et ainsi ameliorer votre sante.

1. Comment augmenter le taux de plaquettes avec l’alimentation ?
2. Mes causes et symptomes d’une diminution des plaquettes
3. Augmenter les plaquettes grace aux aliments riches en fer
4. Mes fruit et legumes petits pour nos plaquettes
5. Augmenter ses plaquettes grace a l’huile de coco
6. Mes aliments qui font baisser les plaquettes et qu’il faut empi?cher

Comment augmenter le taux de plaquettes avec l’alimentation ?

Afin d’augmenter le taux de plaquettes avec l’alimentation il faut :

• Manger des aliments riche en fer (epinards lentilles. ).
• Se nourrir de fruits et carottes.
• Consommer de l’huile de coco.

Au sein des prochains paragraphes nous vous expliquerons quelles paraissent des causes et nos symptomes d’une diminution des plaquettes.

Et nous rentrerons au sein des details dans le but de vous expliquer comment augmenter son taux de plaquettes naturellement.

Les causes et symptomes d’une diminution des plaquettes

Il semble important de savoir qu’un faible niveau des plaquettes avoir de nombreuses causes differentes, comme’une infection i  fond ou d’une maladie comme la dengue, de la insuffisance de vitamine K, d’une infection de la rate. Cela pourra etre egalement lie a une leucemie ou a une chimiotherapie.L’opinion d’un professionnel est fondamental, car face a une baisse du nombre de plaquettes, il va etre utile d’en determiner la cause afin de tomber sur le traitement qui convient. Mais independamment d’la cause, l’important est de controler la situation et d’essayer d’augmenter le nombre de plaquettes dans le sang.

Si vous pensez avoir un probleme de plaquette trop basse mais que vous que n’avez pas encore pu le verifier avec un medecin et produire nos observations correspondantes, vous devez savoir quels seront des symptomes tout d’un niveau bas de plaquette :

• Fatigue
• Faiblesse
• Apparition d’hematomes
• Indices sur la peau semblable a une dermatite
• Saignements du nez, bouche et gencives
• Nombre de plaquettes bas compare aux analyses anterieures (au sein des cas les plus graves, le nombre de plaquettes peut meme descendre en dessous de 10.000).
• Nombre de plaquette inferieur aux niveaux normaux (en cas les plus graves le nombre de plaquettes peut meme descendre en dessous de 10.000).

Au regard de la pathologie, 1 changement au sein d’ l’alimentation pourra etre benefique. Mais ce ne sera pas forcement l’eventualite, tel Afin de la leucemie ou ces aliments n’apporteront aucun changements significatifs. En revanche au sein des cas tout d’un traitement de chimiotherapie, ils permettront d’augmenter significativement le nombre de plaquettes, ainsi que Afin de des affections comme la dengue ou votre probleme d’anemie et d’autres types d’infections ou de maladies, dans lesquelles l’alimentation peut aider de maniere notable a augmenter des plaquettes dans le sang.

Augmenter des plaquettes grace aux aliments riches en fer

Face a une chute des plaquettes, Cela reste important de consommer des aliments regorgeant de vitamines et en mineraux qui aideront une corps a creer plus de thrombocytes et a recuperer une meilleure sante. Reduire la consommation de en gali?re bouffe, sucres et graisses bien en augmentant la consommation de fruits et carottes frais reste 1 gui?re important Afin de augmenter ses plaquettes de maniere efficace.

Si vous avez des plaquettes basses car vous souffrez d’anemie, il va i?tre utile d’augmenter Notre consommation de fer de maniere rapide, car de faibles quantites de plaquettes peuvent provoquer de la fatigue et de la somnolence. Il faudra donc inclure dans le regime alimentaire des aliments tel :

• les epinards
• les lentilles
• des palourdes
• les fruits rouges
• les cereales completes
• la viande et le poisson

Dans Cet article nous vous expliquons en detail De quelle fai§on augmenter le taux de fer.

Mes fruit et legumes bons Afin de des plaquettes

Les legumes comme nos tomates, les betteraves mais aussi des celeris sont connus Afin de un propriete d’effectuer augmenter les plaquettes. Le meilleur moyen profiter de abonnement hookup leur bienfaits est de les consommer crus en salade Afin de obtenir le plus de vitamines possibles, car ma cuisson des aliments leur fait perdre une partie de leur qualite nutritionnelles. Au sein des cas de maladies comme la dengue ou autres infections au sein d’ lesquelles des patients se retrouvent reellement faibles, Il semble preferable de nos consommer en soupe ou cremes.

J’ai vitamine C est une grande alliee pour augmenter les plaquettes. vous en trouverez en fruits citriques comme des kiwis, fraises, oranges, citrons, etc. Une bonne alternative Afin de les patients tres faibles est de leur faire boire des jus de fruit frais.

Jus bio pour booster le nombre plaquettes

Une autre maniere d’effectuer le plein de vitamine C ainsi que nutriments et favoriser ainsi la production de plaquettes, est a travers un jus naturel de goyave et poivron rouge. Ces deux ingredients paraissent riches en nutriments, apportant de nombreuses vitamines qui aident a ameliorer l’etat de une systeme immunitaire, ainsi, a lutter contre le faible taux de plaquettes. Vous pouvez boire 1 ou deux verres par jour de ce jus, ou bien incorporer le poivron rouge a vos plat et la goyave dans la regime alimentaire quotidien.