Visitez dans ce test si vous etes dans cette categorie de relation pour agir rapidement.

Il n’y a aucun personne parfaite ni de relation parfaite. Cependant, si lorsque vous etes avec ce mari, vous vous sentez souvent epuise / triste, en insecurite / depasse et ne connaissez nullement comment sortir de cette situation, Il semble tres probable que vous soyez au sein d’ une relation toxique.

Une relation de couple saine vous fera vous sentir en marketing, pris en charge, heureux et libre de devenir vous-meme. Si vous etes a l’aise avec quelqu’un, vous avez le carburant necessaire pour faire face aux problemes et grandir en tant qu’individu. D’un autre cote, si votre mari ne voit que le caractere negatif des choses et que tout est une cause de stress, il se peut que vous soyez avec un individu toxique.

Mieux coi»te prevenir que guerir et sensibiliser avant l’ecrasement. Connaitre les astuces de la personne toxique nous empechera de tomber dans des relations dangereuses. Walter Riso.

Les 10 signes de la relation toxique

Les relations toxiques ont des caracteristiques communes qui nous aident a les distinguer. Mes dix premiers signes sont :

1. Cette relation vous epuise. Si i  la place de vous sentir satisfait /productif / et heureux, vous etes forcement epuise emotionnellement et physiquement, il va i?tre temps de reevaluer J’ai relation.
2. Tout est 1 drame. N’oubliez jamais que les relations saines nous aident a etre de meilleures individus et a nous optimiser. Est-ce que l’autre personne reste une force positive dans votre vie ou etes-vous avec lui parce que vous ne voyez aucune autre alternative ?
3. Cette relation diminue la estime. Si vous etes avec quelqu’un qui n’est jamais capable de reconnaitre votre valeur, il pourra etre ardu de vous estimer egalement.
4. Il/elle vous critique bon nombre. Un barrage de critiques qui n’est nullement constructif n’aide personne a s’ameliorer. Au fil du temps, ce jugement constant vous fera croire a tort que vous ne meritez rien de mieux.
5. Tout est negatif. Il est minimum probable que quelque chose de positif sorte de la relation emplie de negativite.
6. Manque de communication ainsi que confiance. Sans communication, il n’y a aucun relation. Et etre avec un partenaire qui ne vous fait jamais confiance, c’est comme etre dans une voiture sans essence. Vous pourrez y rester aussi longtemps que vous le souhaitez, mais vous n’irez nulle part.
7. Narcissisme sans fin. Si pour l’autre, la relation doit etre le reflet de lui-meme et de ses interets, il est impossible de reperer une fai§on d’equilibre. Vous allez probablement tout donner sans rien en echange.
8. Notre diminution de ces normes ainsi que vos esperances. Mes relations toxiques peuvent progressivement vous amener a accepter cela etait auparavant inacceptable. Vous pouvez egalement vous retrouver a changer d’avis tout moyen pour satisfaire l’autre, en laissant de cote vos croyances et vos valeurs.
9. Trop de controle. Le webmaster oppressive aime tout controler. Ainsi, il-elle essaiera de decider comment vous devez vous habiller, De quelle fai§on vous depensez votre argent, ce que vous devez Realiser de ce vie technique et aussi ou vous pourrez aller.
10. Vous vous sentez pris.e au piege. Vous n’etes nullement heureux, vous savez que la relation n’est nullement saine ou equilibree, mais vous ne trouvez jamais la force de vous en sortir.

Verifiez si vous etes dans une relation toxique

Si vous doutez, faites le test ci-dessous et decouvrez le niveau de toxicite de ce relation.

• Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans la mari, mais en meme moment, vous n’etes pas heureux dans la relation ?
• Votre partenaire deprecie-t-il forcement vos conquetes et ne vous encourage-t-il jamais a aller de l’avant avec vos projets personnels ?
• Avez-vous peur en discutant avec ce mari ?
• Votre partenaire vous critique-t-il tout le temps en vous laissant le sentiment que vous ne faites rien de bien ?
• Depuis que vous etes dans votre relation, vous etes-vous eloigne de vos amis et de votre famille ?
• Votre mari ne respecte jamais vos gouts et toutes vos passe-temps, ainsi, s’en moque-t-il aussi souvent ?
• Vos discussions sont-elles pleines de reproches, d’insultes, de larmes ainsi que souffrances ?
• En cas de probleme, vous punie-t-il avec le silence ?
• Utilise-t-il souvent le chantage emotionnel avec vous concernant obtenir votre qu’il souhaite ?
• Si vous n’etes gui?re avec lui, il / cette dernii?re vous exige toujours des explications sur votre que vous avez fera, avec qui vous avez ete ou ou vous etes alle ?
• Votre partenaire prend-il souvent des decisions qui affectent des deux sans vous reclamer ce avis ou sans vous en informer?
• Avez-vous eu des relations sexuelles avec lui sans desir simplement pour satisfaire ses desirs ou pour ne pas le mettre en colere ?
• Pour lui, vos problemes seront moins pertinents que des siens ?
• S’il est de mauvaise humeur parce qu’il a eu une mauvaise journee, vous fait-il payer sa colere ?
• A quelques reprises, avez-vous vu votre mari vous mentir ?

Resultat

Ajoutez 1 point Afin de chaque reponse affirmative. Il semble important de noter que ce test ne se substitue gui?re a l’evaluation tout d’un psychologue.

• 0 a 5 points : vous n’etes gui?re dans une relation toxique

Tout indique que la relation est basee via le respect mutuel, la confiance et l’equilibre. Correctement qu’il y ait desfois des divergences d’opinion (ce qui est pleinement normal), vous savez De quelle fai§on agir pour resoudre vos problemes. Cependant, pour eviter de tomber dans des dynamiques nefastes, Il semble important de continuer a bien prendre lait d’une relation.

• De 6 a 10 points : la relation n’est pas a l’abri d’la toxicite

Correctement que votre relation ne soit pas encore toxique, ce partenaire a des comportements abusifs https://datingrating.net/fr/sites-bdsm/ qui vous derangent et ne vous font aucun beaucoup. Ils font beaucoup de discussions et vous sentez souvent que vous ne pouvez nullement etre vous-meme. Pour aller de cette situation, la premiere etape consiste a discuter du probleme avec la mari de maniere calme et affirmee. Dites-lui ce qui ne va pas et suggerez des moyens d’ameliorer la relation. Et si avec moyen, rien ne change, soyez prudent. Il semble peut-etre temps d’evaluer si vous souhaitez continuer avec cette personne. N’oubliez jamais qu’une relation de couple doit etre quelque chose d’agreable, qui vous rend vraiment content.