tout juste la relation terminee, ce complicite vous manque deja ? Votre souhait est de rester ami avec votre ex ? C’est possible, mais seulement a plusieurs conditions, selon la coach love Lucie Mariotti.

Restez informee

Peut-on i?tre ami avec le ex ? Est-ce une bonne idee ? Est-il preferable de tirer un trait dans le ancien partenaire ? Ce seront les nombreuses questions qui peuvent nous traverser l’esprit apres une rupture amoureuse. Si pour plusieurs, Realiser ami-ami avec son ex est impossible, pour d’autres, la question pourra se poser. En effet, il va etre difficile de couper les ponts et perdre, du jour au lendemain, une telle personne qui possi?de compte et surtout avec qui l’on a passe nos plus belles annees de une life.

“Je prefere que l’on demeure amis”. Cette fameuse phrase reste souvent utilisee pour rompre et annoncer la fin d’une relation. Mais faut-il reellement la prendre au premier degre et Notre croire ? Dans Divers cas, elle est en mesure de inciter des personnes a veritablement voir l’idee d’entamer une amitie avec leur ancienne moitie. Et dans d’autres, elle va avoir tout l’effet inverse. Pourtant, Realiser copain-copain avec le ex n’est gui?re si rare. Cette situation a meme votre nom : “frex”, la contraction du commentaire “friend”, ami en francais, et “ex”.

Une rupture, c’est perdre votre partenaire et mes fri?res. Car oui, cette personne reste surement celle qui vous connait le mieux via terre. Aussi, si vous songez reellement a garder votre ex au sein d’ votre life, il convient se poser la plupart questions avant de lui faire part du fond de votre pensee. Correctement que l’amitie ne soit gui?re evidente apres une separation, elle n’est gui?re non plus impossible. Selon la coach love Lucie Mariotti, il va i?tre possible de rester en bon terme et devenir ami avec son ex mais a la plupart conditions.

Etre ami avec le ex, c’est possible s’il n’y a aucun ranc?ur

Que la relation amoureuse se soit terminee en mauvais terme ou a “l’amiable”, “il faudrait que J’ai nouvelle relation amicale commence dans des bases saines”, declare Lucie Mariotti. Il va i?tre donc preferable de ne point garder et ruminer sa ranc?ur car i§a pourra nuire a l’amitie. Si des zones d’ombre, des non-dits, des actes incompris durant la relation precedente doivent etre eclaircis ou evoques, il coi»te plus en discuter, Afin de ne plus en parler et eviter toute source de conflits, avant d’entamer une amitie entre les deux exs.

Rester ami avec son ex : la page doit etre vraiment tournee

Prendre son temps et faire le deuil apres une rupture, c’est important. “Le cerveau n’a pas la capacite d’effectuer la transition immediate entre une relation amoureuse, ou on eprouve du desir pour la personne, ainsi, une relation amicale, ou il n’y a aucun mots doux”, explique ma coach love. Devenir immediatement ami avec son ex est bien sauf naturel Afin de l’etre humain. Lucie Mariotti conseille donc de laisser moyen s’ecouler entre les deux relations. “il va falloir des mois minimum, c’est le temps d’un cycle de renouveau reel”.

Notre notion de sas de decompression reste egalement essentielle selon la coach love. “On a besoin d’un sas de decompression entre deux histoires qui sont bien distinctes. On peut ouvrir la a et entrer dans la salle de l’amitie, uniquement si comment marche plenty of fish celle de l’amour est fermee. Cette phase va permettre de se preserver”.

Durant cette periode, la separation doit etre franche et totale. En clair, des exs ne doivent nullement discuter, s’appeler ou prevoir des sorties ensemble car cette situation peut les empecher de tourner la page. “on va pouvoir croire et penser que l’on eprouve plus rien concernant l’autre. Pourtant, quand on fouille au sein d’ notre inconscient, on se rend que l’on se ment a nous-meme. Si c’est le cas, les deux exs commenceront une telle nouvelle relation en ayant i  chaque fois des sentiments Afin de l’autre, cela n’est aucun l’amitie”, indique Lucie Mariotti.

Il va falloir etre completement honnete avec soi-meme et l’autre pour rester ami avec son ex

En amour comme en amitie, vous devez faire preuve d’honnetete. “Si on se rend compte que l’on n’arrive jamais a aller de l’avant, que l’on nourrit i  nouveau un espoir, que l’on eprouve du desir ou qu’il existe i  chaque fois une certaine ambiguite durant la relation amicale, vous devez le reconnaitre et en discuter avec le ex”, explique Lucie Mariotti. “Toute nouveaute” doit faire l’objet d’une discussion avec soi-meme et l’autre.

Quelques regles doivent egalement etre prises en compte et respectees. “i  mon sens, il va falloir prendre garde a sa maniere de se positionner vis-a-vis de mon partenaire et de la cherie ou compagne de mon ex. Si la relation amicale derange l’un des 2, je prefere m’evincer”, revele Lucie Mariotti.

Merci a Lucie Mariotti, coach love et auteure du livre L’amour, le bon ! Comment faire la rencontre de ce vie (Editions Harlequin).